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      男人多走"貓步"可強腎


      發布時間:2015-08-27   資訊類別: 其它資訊   我要發布
      模特在T型臺上的“貓步”,其特點是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上。中國中醫科學院西苑醫院泌尿外科副主任高瞻介紹說,走“貓步”的時候,除了能增強體質,緩解心理壓力外,由于姿勢上形成了一定幅度的扭胯,這對人體會陰部能起到一定程度的擠壓和按摩的作用。
      而且,扭胯不但可以使陰部肌肉保持張力,還能改善盆腔的血液循環,對男性來說,能預防和減輕前列腺炎的癥狀,而女性則可以減輕盆腔的充血,緩解腹部下墜和疼痛感。此外,每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一,對恥骨尾骨肌的鍛煉非常**,同時還可以減少盆腔的充血。
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