人體每天都要排出很多排泄物：眼睛排泄眼屎，耳朵排泄耳垢，鼻子排泄鼻涕，嘴巴排泄唾液，肺排泄廢氣，毛孔排泄汗液和油脂，膀胱排泄尿液，肛門排泄大便，陰道還會(huì)排泄分泌物和經(jīng)血等等。早上起床時(shí)是身體排泄的活躍時(shí)間。
排泄是將身體不需要的廢棄物排出體外的過程。只有將廢棄物排出體外，體內(nèi)變干凈了，才能維持良好的健康狀態(tài)。通過排泄，身體才可以正常地進(jìn)行活動(dòng)。
排泄能力低下的人，廢棄物會(huì)堆積在體內(nèi)，使體內(nèi)充滿垃圾，引發(fā)各種各樣的病癥。比如，堆積的宿便產(chǎn)生的有毒的氣體，是導(dǎo)致大腸癌的原因之一；多余的水分會(huì)引起身體發(fā)冷、浮腫等各種各樣的問題。
排泄物是生命的跡象。避諱檢查臭和臟的排泄物，就如同輕視自己的身體一樣。我們每個(gè)人每天都應(yīng)該關(guān)注一下身體的排泄物，看看自己有沒有**，尿的次數(shù)是不是太少或太多了，唾液分泌得多不多，有沒有出汗，這樣就可以及時(shí)了解身體得狀況了。
資訊來源：www.laozongyi.com
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